ঘুম আল্লাহ তাআলার বড় নেয়ামত। পবিত্র কোরআনে ঘুমকে আল্লাহ তাঁর অনুগ্রহ হিসেবে উল্লেখ করেছেন এবং রাসুলুল্লাহ (স.) দ্রুত সময়ে রাতে ঘুমিয়ে যেতে বলেছেন। আল্লাহ তাআলা বলেন, ‘আর আমি তোমাদের নিদ্রাকে করেছি ক্লান্তি দূরকারী। রাত্রিকে করেছি আবরণ।’ (সুরা নাবা: ৯-১০)

মুমিন যখন নিয়ম অনুযায়ী ঘুমায়, তখন তার ঘুম ইবাদতে পরিণত হয়। এই ঘুম সুস্থতার জন্যও খুব গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের অনেকের শুয়ে থাকারও পরও ঘুম আসে না। এমন অবস্থার সম্মুখীন হলে নবীজি একটি দোয়া পড়তেন।

দোয়াটি হলো- لَا إِلَهَ إِلَّا اللَّهُ الْوَاحِدُ الْقَهَّارُ ، رَبُّ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَمَا بَيْنَهُمَا الْعَزِيزُ الْغَفَّارُ উচ্চারণ: ‘লা ইলাহা ইল্লাল্লাহুল ওয়াহিদুল কাহহার, রাব্বুস সামাওয়াতি ওয়াল আরদি ওয়ামা বায়নাহুমাল আযিযুল গাফফার।’ অর্থ: ‘আল্লাহ ছাড়া কোনো উপাস্য নেই। তিনি একক, প্রবল প্রতাপের অধিকারী। আকাশমণ্ডলী ও পৃথিবী এবং উভয়ের মধ্যবর্তী সবকিছুর প্রতিপালক। তিনি পরাক্রমশলী ক্ষমাশীল।’

উম্মুল মুমিনিন হজরত আয়েশা (রা.) বর্ণিত হাদিসে এসেছে, রাসুলুল্লাহ (স.) যখন নির্ঘুম থাকতেন তখন তিনি এই দোয়া পড়তেন। (নাসায়ি: ১০৭০০)

এ সম্পর্কিত আরেকটি দোয়া হলো- اَللّٰهُمَّ غَارَتِ النُّجُوْمُ، وَهَدَأَتِ الْعُيُوْنُ، وَأَنْتَ حَيٌّ قَيُّوْمٌ، لاَ تَأْخُذُكَ سِنَةٌ وَّلاَ نَوْمٌ يَا حَيُّ يَا قَيُّوْمُ أَهْدِئْ لَيْلِيْ، وَأَنِمْ عَيْنِيْ ‘আল্লা-হুম্মা গা-রাতিন নুজুম, ওয়া হাদাআতিল উ’য়ুন, ওয়া আনতা ‘হাইয়ুন ক্বাইয়ুম, লা তাঅ্খুযুকা সিনাতুউ ওয়ালা নাওম, ইয়া ‘হাইয়ু ইয়া ক্বাইয়ুম, আহদিঅ্ লাইলী ওয়া আনিম ‘আইনি।’ অর্থ: ‘হে আল্লাহ! তারকারাজি নিভে গেছে; (মানুষের) চোখগুলো (ঘুমে) শান্ত হয়ে গেছে; আর আপনি তো চিরঞ্জীব-চিরস্থায়ী—তন্দ্রা ও নিদ্রা যাকে স্পর্শ করতে পারে না। হে চিরঞ্জীব! হে চিরস্থায়ী! আমার রাতকে শান্তিময় করুন এবং আমার চোখে ঘুম দিন।’

জায়েদ ইবনু সাবিত (রা.) বলেছেন, তিনি আল্লাহর রাসুল (স.)-এর কাছে তাঁর দীর্ঘদিনের অনিদ্রা রোগের ব্যাপারে অভিযোগ করলে নবীজি (স.) তাঁকে উপরোক্ত দোয়াটি পড়তে বলেন। জায়েদ (রা.) বলেন, আমি এটি বললাম এবং মহামহিম আল্লাহ আমার সমস্যা দূর করে দিলেন। (বুসিরি, ইতহাফুল খিয়ারাহ: ৬/৪৬২; হাদিসটি দুর্বল, তবে আমলযোগ্য)

আল্লাহ তাআলা আমাদেরকে নির্ঘুম অবস্থায় উল্লেখিত দোয়াগুলো পড়ার তাওফিক দান করুন। আমিন।

নিউজটি ফেসবুকে শেয়ার করুন ...