মুসলমানদের জন্য অবশ্যই পালনীয় একটি বিধান হচ্ছে রমজানের রোজা। সুবহে সাদিকের পূর্ব থেকে সূর্যাস্ত পর্যন্ত উপবাস থাকার ইফতার করতে বসেন রোজাদাররা। সারা দিন রোজা রেখে তৃষ্ণা মেটাতে প্রয়োজন পানি ওবিস্তারিত…
রোজকার রান্নায় আদা একটি অতি পরিচিত উপাদান। অনেকেই আদা চা পান করেন। স্বাস্থ্যের জন্য এই মশলাটি অত্যন্ত উপকারি। আয়ুর্বেদেও আদার অনেক উপকারিতার কথা উল্লেখ রয়েছে। আদার পাশাপাশি এর গুড়াও স্বাস্থ্যেরবিস্তারিত…
উন্নত স্বাস্থ্যের জন্য আপনি যেসব সেরা পদক্ষেপ নিতে পারেন তার মধ্যে একটি হলো চিনির ব্যবহার কমানো। খাদ্যতালিকায় অতিরিক্ত চিনির ব্যবহার খিটখিটে মেজাজ এবং স্থূলতা থেকে শুরু করে টাইপ ২ ডায়াবেটিসবিস্তারিত…
আমাদের স্মৃতিশক্তি দৈনন্দিন জীবনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। প্রিয়জনের জন্মদিন মনে রাখা থেকে শুরু করে কাজে মনোযোগী থাকা পর্যন্ত অনেককিছুই রয়েছে। কিন্তু আপনি কি জানেন যে ছোট ছোট কিছু অভ্যাসবিস্তারিত…
পিরিয়ডের সময় ব্যথা সহ্য করতে হয় অনেক নারীকেই। এটি সহজ কিছু নয়। এই ব্যথার তীব্রতা কেবল ভুক্তভোগীই জানেন। অনেকেই এই ব্যথা থেকে বাঁচতে পেইন কিলার বেছে নেন। কিন্তু দীর্ঘ মেয়াদেবিস্তারিত…
আমাদের পরিচিত ফল শসা। যা সালাদ হিসেবে বেশি জনপ্রিয়। অনেকেই দ্রুত ওজন কমানোর জন্য প্রায় সারাদিন ধরেই শসা খান। ফল হিসেবে শসা, সালাদে শসা, খাবারে শসা। কিন্তু এর অপকারিতা জানেন?বিস্তারিত…
চলছে শীতকাল। আর এই শীতে বড়দের মধ্যে প্রায় সবাই গোসল নিয়ে দ্বিধায় থাকেন। আর শিশুদের বেলায় তো আরো দুশ্চিন্তা— কারণ, রোজ গোসল করালে যদি ঠান্ডা লেগে যায়! তাহলে শীতে শিশুদেরবিস্তারিত…
শীত মৌসুম মানেই ভাপা পিঠার আয়োজন। আর এসময় কুয়াশার চাদরে ঢাকা সকাল কিংবা সন্ধ্যায় ধোঁয়া ওঠা ভাপা পিঠা থাকলে আর কিছুই চাই না। এখন শহরের বিভিন্ন স্থানে পাওয়া যায় ভাপাবিস্তারিত…
শীতের দিন মানে নানারকম পিঠা খাওয়ার উপযুক্ত সময়। বিভিন্ন উৎসব থেকে শুরু করে অতিথি আপ্যায়নে এসময় পিঠা তৈরি করা হয়। শীতের একটি পিঠা হৃদয় হরণ। দেখতে অনেকটা হৃদয়ের মতো এইবিস্তারিত…
ডিম ছাড়া কেক স্বাদেও খুবই সুস্বাদু। এতে যোগ করা হয় শুকনো ফল ও অন্যান্য উপাদান। যা ডিম ছাড়া কেক আরও বেশি সুস্বাদু করে তোলে। আপনি খুব কম সময়েই এটি একটিবিস্তারিত…
