Thursday, September 4th, 2025
ইলিশে মেলে যেসব উপকারিতা
কথায় আছে, মাছে-ভাতে বাঙালি। আর মাছের মধ্যে ইলিশ হচ্ছে সবচেয়ে সেরা। স্বাদ আর পুষ্টিগুণের কারণে ইলিশ পেয়েছে মাছের রাজার মর্যাদা। ইলিশ রান্না, ভাজা,ভাপা, ঝোল -সবভাবেই খেতে মজা। এই মাছের রয়েছে বহু স্বাস্থ্যগুণ। অনেকের হয়তো জানা নেই, ইলিশ খেলে শরীরে নানা ধরনের উপকার হয়। ইলিশ মাছের তেলে প্রচুর পরিমাণে ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড থাকায় এটি হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়, উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে। একইসঙ্গে ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা কমিয়ে শরীরকে ফিট রাখে। চোখের স্বাস্থ্য ইলিশ মাছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন এ, ডি, ই এবং ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড থাকায় চোখের স্বাস্থ্য ভালো রাখে। ভিটামিন এ রাতকানা রোগবিস্তারিত…
৩০০ সংসদীয় আসনের সীমানা চূড়ান্ত করেছে ইসি
ত্রয়োদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচনকে সামনে রেখে ৩০০ সংসদীয় আসনের সীমানা চূড়ান্ত করেছে নির্বাচন কমিশন (ইসি)। চূড়ান্ত তালিকায়ও খসড়ার মতো গাজীপুরের একটি আসন বৃদ্ধি করা হয়েছে এবং বাগেরহাটের একটি আসন কম রাখা হয়েছে। এ সীমানায় আগামী নির্বাচন অনুষ্ঠিত হবে। বৃহস্পতিবার ইসির জ্যেষ্ঠ সচিব আখতার আহমেদের সই করা এ সংক্রান্ত বিজ্ঞপ্তি জারি করা হয়। সন্ধ্যায় গণমাধ্যমকে তিনি বলেন, ত্রয়োদশ সংসদ নির্বাচনের জন্য ৩০০ সংসদীয় এলাকার সীমানা নির্ধারণ সংক্রান্ত প্রজ্ঞাপন করা হয়েছে। তা গেজেটে আকারে প্রকাশ করা হবে। চূড়ান্ত তালিকা অনুযায়ী- এবার ৩০০টি আসনের মধ্যে ৪৭টি আসনে রদবদল আনা হয়েছে। খসড়া তালিকায় ৩৯টিবিস্তারিত…
অ্যাপ দিয়ে স্বর্ণে বিনিয়োগের সুযোগ
বিশ্বব্যাপী মুদ্রাস্ফীতি, রাজনৈতিক অস্থিরতা ও শেয়ার বাজারের অনিশ্চয়তা, সবকিছু মিলে মানুষ এখন নিরাপদ ও স্থিতিশীল বিনিয়োগের দিকে ঝুঁকছে। তাছাড়া, সাম্প্রতিক বছরগুলোতে বিশ্বজুড়ে অ্যাপভিত্তিক লেনদেনের জনপ্রিয়তা দিন দিন বৃদ্ধি পাচ্ছে। এর ফলে, বিনিয়োগের ক্ষেত্রেও এসেছে নানা ধরনের পরিবর্তন। মানুষ এখন অনলাইন প্ল্যাটফর্মে কৃষি, গবাদিপশু, জমি ও স্বর্ণে বিনিয়োগ করে একটি বৈচিত্র্যময় বিনিয়োগ পোর্টফোলিও তৈরি করছে। বিনিয়োগের অন্যান্য মাধ্যমের তুলনায় স্বর্ণ অনেকটা স্থিতিশীল এবং সংকটের সময় প্রতিরক্ষামূলক সম্পদ হিসেবে কাজ করে। এজন্য তরুণ ও প্রযুক্তি সচেতন বিনিয়োগকারীরা স্বর্ণ একটি দীর্ঘমেয়াদী সঞ্চয়ের মাধ্যম হিসেবে বেছে নিচ্ছেন। তাই স্বর্ণ কেনা, বিক্রি করা ও সঞ্চয়বিস্তারিত…
হার্ভার্ডের অনুদান বন্ধ করা ট্রাম্পের অবৈধ হস্তক্ষেপ: আদালত
হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণা খাতে আর্থিক অনুদান বন্ধ করেছিলেন মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প। সেই সিদ্ধান্তের জন্যে আদালতে মুখ পুড়ল ট্রাম্প প্রশাসনের। আদালতের পক্ষ থেকে জানানো হয়েছে এই পদক্ষেপ ‘অবৈধ’। বুধবার ফেডেরাল আদালতের বিচারক জানান, ইহুদি-বিদ্বেষের অভিযোগ তুলে বিশ্ববিদ্যালয়ের ২ বিলিয়নেরও বেশি অনুদান বন্ধ করার সিদ্ধান্ত ‘অবৈধ’ ভাবে নিয়েছে মার্কিন প্রশাসন। বিচারক অ্যালিশন বারোস জানান, এর ফলে বিশ্ববিদ্যালয়ের উপরে প্রভাব পড়বে। এই ধরনের অনুদান বন্ধের নির্দেশকে বাতিল করার জন্য মার্কিন প্রশাসনকে উপযুক্ত পদক্ষেপ গ্রহন করতে হবে। বিশ্ববিদ্যালয়ের যুক্তিতে সহমত পোষণ করে বিচারক জানান, আমেরিকার প্রশাসনের কথামতো শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের নিয়ম সংশোধন না করারবিস্তারিত…
বিভিন্ন দেশে গুগলের পরিষেবা বন্ধ
দক্ষিণ-পূর্ব ইউরোপের বেশ কয়েকটি দেশের লাখ লাখ ব্যবহারকারী গুগল পরিষেবা ব্যবহার করতে পারছে না বলে জানা গেছে। টেলিযোগাযোগ বিভ্রাট পর্যবেক্ষক ডাউনডিটেক্টর জানিয়েছে, স্থানীয় সময় বৃহস্পতিবার সকাল ১০.০০ টা থেকে ইউটিউব, জিমেইল, ক্রোম, ম্যাপস, গুগল ট্রান্সলেট এবং অন্যান্য গুগল পরিষেবাগুলোতে অ্যাক্সেস পেতে সমস্যায় পড়েছেন ব্যবহারকারীরা। ট্র্যাকার ওয়েবসাইট আউটরেজ.রির্পোট লিখেছে, তুরস্ক, বুলগেরিয়া, গ্রীস, জর্জিয়া, ক্রোয়েশিয়া, সার্বিয়া, রোমানিয়া, উত্তর ম্যাসেডোনিয়া, আর্মেনিয়া, আজারবাইজান এবং অন্যান্য ১৬টি দেশ থেকে গুগল বিভ্রাটের খবর পাওয়া গেছে। কিছু ব্যবহারকারী রিপোর্ট করছেন যে সুইডিশ অডিও স্ট্রিমিং পরিষেবা স্পটিফাইও এই বিভ্রাটের কারণে প্রভাবিত হয়েছে। তবে গুগলের মূল কোম্পানি অ্যালফাবেট ইনকর্পোরেটেডবিস্তারিত…
